功能说明：

1、大尺寸臂垫可以增大与胳膊的接触面积，使用更舒适；

2、左右分动式设计，可以更好的锻炼弱侧肌肉；

3、后仰角度的坐垫、背垫给身体提供稳定支撑；

4、可调节坐垫，适合不同身高。

训练动作：

坐姿侧平举：双侧、单侧。

主要参与肌肉、肌群：

三角肌（前束、中束）

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